생활정보
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곤약쌀 효능 체중감량 다이어트 효과 과연?생활정보 2020. 9. 6. 23:30
곤약쌀 개요 구약나물의 땅속줄기를 가루로 내어 만든 식품인 곤약을 백미와 섞어서 만든 쌀을 곤약쌀이라고 하는데요. 최근들어서 다이어트 식품으로 곤약이 각광받기 시작하면서, 곤약쌀까지 소비로 이어지는 현상이 나타나고 있따고 하네요. 특히 방송매체 등을 통해서 곤약쌀로 지은 밥이 체중감량 및 다이어트에 효과가 있다 소개되어 더 이슈가 되고 있다고 해요. 곤약쌀 효능 탄수화물 3%와 수분 97%로 이루어진 곤약쌀은, 100g당 5kcal라고 하네요. 정말 저칼로리 식품인것 같은데요. 백미로 지은 쌀이 200g당 340Kcal인데 비해 곤약쌀은 일반 백미보다 월등하게 칼로리가 적은걸 알 수 있어요. 때문에 다이어트는 곤약쌀의 대표적 효능중 하나라고 볼 수 있을것 같아요. 식단조절할때 보통 탄수화물을 확 줄이게 ..
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말티푸 생후5개월 친정엄마 반려견 밤바생활정보 2020. 9. 5. 23:27
우리 친정에서 키우고있는 강아지 말티푸 밤바를 오랜만에 만났어요. 외할머니가 시골에서 지금 큰이모댁에 올라와계셔서, 친정식구들 모두 다함께 큰이모댁에 놀러갔답니다. 큰이모댁에 고양이가 있어서 밤바를 두고갈까 했지만, 오랜시간 혼자둘 수 없어서 데리고 갔어요. 다행히 큰이모댁 고양이는 우리가 왔다가는동안 방에서 얌전하게 있어주었어요. 2020년 4월생 우리 밤바는 말티즈와 푸들의 믹스견인 말티푸 라고 하는데요. 얼굴은 말티즈고 털색은 푸들을 닮아서 너무 귀여운 아이예요. 저는 몰랐는데 말티푸가 버려지는 견종 1위라는 말이 있더라고요. 크면서 얼굴이 역변?하기도 한다는 어이없는 글들이 있더라구요. 아니 역변이고 뭐고 예쁜애만 키우고 조금 안예뻐서 버릴거면 도대체 왜 입양하는건가요.ㅠㅠ 참나, 책임질 수 없는..
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어묵 잔뜩넣은 집김밥 오뎅김밥 만드는 법생활정보 2020. 9. 1. 23:48
집에서 김밥말기 주말에 집콕하다 심심해서 올만에 김밥을 말아봤어요. 집에 어묵이 많이있어서 어묵오뎅을 만들어보려구요. 아이랑 추억도 쌓을겸 같이 재료준비를 했답니다. 집김밥은 만드는 과정은 정말 귀찮은데, 만들고 나면 너무 맛있는것같아요. 왜 파는 김밥들은 이런맛이 안날까요? 맛살과 햄도 후라이팬에 살짝 볶아주고요. 우리딸 좋아하는 당근도 채썰어서 많이많이 볶아줍니다. 당근은 볶아먹으면 정말 맛있는것 같아요. 어묵오뎅 답게 사각어묵도 앏게 채썰어서 볶아주세요. 볶을때 살짝 간장,올리고당 넣고 볶아주시면 더 맛있어요. 밥은 소금 깨소금 참기름 넣고 잘 비벼주세요. 밥만 먹어도 고소한 향이 올라오는게 배가 넘 고파집니다.ㅋㅋ 이렇게 모든재료준비가 끝나면 이제는 말아주기만 하면된답니다. 솔직히 집김밥싸는건 재..
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현대카드 제로 에디션2 골드 한정판 수령후기 신청하는곳생활정보 2020. 8. 30. 22:41
현대카드 제로 에디션2 한정판 골드 ZERO Edition 2 GOLD 현대카드에서 야심차게 선보인 현대카드 제로 에디션2 골드 한정판 이번에 수령했어요. 현대카드는 지난 5월에 자사의 스테디셀서 상품이었던 현대카드제로의 혜택을 강화하여 현대카드제로 에디션2를 출시했었는데요. 기존 흰색 플레이트가 아니라 이번에 골드와 블랙컬러로 이루어진 제로 에디션2 한정판 플레이트를 특별히 제작했다고 해요. 저는 KT통신제휴할인때문에 현대카드 를 쓰고있었는데요. 이번에 휴대폰도 2년이 지나서 카드에 얽매이기 싫어서 카드제휴는 따로 넣지않았거든요. 그바람에 이번에 평소 궁금했던 제로카드로 바꿔보려고 알아보던 찰나에 때마침 골드와 블랙에디션이 출시된거죠. 골드와 블랙중에 고민하다가 좀더 고급스러운 느낌이 나는 골드로 신청..
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정말 구수하고 맛있는쌀 수향미 골든퀸 10KG 저렴한곳생활정보 2020. 8. 29. 22:26
구수하고 맛있는 단일품종 골든퀸 쌀을 아시나요? 친정엄마가 한번 사서 드셔보시고는 밥맛이 너무 좋다면서 알려주신 쌀이 바로 골든퀸 쌀입니다. 골든퀸 품종으로 나오는 쌀 중에 또 유명한 게 수향미라는 쌀도 있지요. 어쨌거나 같은 단일 품종인 골든퀸 쌀이랍니다. 골든퀸은 향미가 뛰어나서 밥을하기전에 쌀 자체에서도 구수한 향기가 나요. 밥을 지어보면 일단 그 맛과 향이 정말 다른 쌀들을 다 압도합니다. 한 번도 안 먹어 본 사람은 있어도, 한 번만 먹는 사람은 없을 거라고 제가 자신할 수 있을 만큼 맛있는 쌀이에요. 저는 예전에는 골든퀸 3호라는 쌀로 롯데마트에서 주로 사서 먹었는데요. 그땐 몰랐는데 골든퀸 3호가 수향미였더라고요. 제가 골든퀸 시리즈 중에 가장 먼저 접했던 쌀이기도 하고요. 근데 이사 오고 ..
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박막례시피 예약판매 서점별 사은품 구매사이트 정리생활정보 2020. 8. 29. 21:44
먹는 데 진심인 편이라면, 놓치지 마세요! 화제의 국수 시리즈와 국물 떡볶이 등 분식부터 반찬과 국물요리, 비장의 요리, 김치까지 총 62가지의 막례쓰의 집밥 레시피를 싹 털었다는 박막례시피 책이 드디어 출간했어요. 평소 막례 할머니 팬이라서 유튜브 구독 중인데 이틀 전에 막례 할머니 커뮤니티에 예약판매 오픈 공지글이 올라오더라고요. 예약판매 기간 내 구매 시 서점별로 준비된 다양한 굿즈 예약판매 이벤트 기간은 2020년 8월 27일부터 소진 시까지고, 한정수량으로 조기 품절될 수 있대요. 실제 출간일은 9월 14일까지라고 해요. 저는 막례 할머니 유튜브 요리 레시피 중에 간장 국수 정말 좋아해요. 정말 처음 보는 종류의 국수여서 신기한 마음에 따라 해 봤는데 정말 별미였거든요. 당연히 구매해야죠! 교보..
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꼭 지워야할 중국 앱 꼭 확인하세요!생활정보 2020. 8. 29. 21:20
꼭 지워야 할 중국앱 리스트 중국산 앱들이 휴대전화 번호나 사진 등의 개인정보를 무단으로 수집한다는 흉흉한 소문이 퍼지고 있습니다. 이는 알고 보니 중국산 짝퉁 앱이었다고 하는데요. 개인정보 유출 우려를 넘어서 중국 업계의 무분별한 저작권의 침해하는 행태까지 확인하게 된 사례라고 할 수 있다고 해요. 국내 네티즌이 중국앱의 개인정보 유출 우려가 된다면서 만든 '꼭 지워야 할 중국 앱' 리스트에는 미국 정부가 차단하기로 한 틱톡, 위챗 뿐만 아니라 셰어 잇, 유 라이크, 캠 스캐너, 뷰티플러스, 메이크업 플러스, 캔디 카메라, 카메라 360, 메이튜, 클린 마스터 등 70여 개 이상의 앱들이 삭제 대상 리스트에 포함되어 있었어요. 와, 뷰티플러스나 메이크업 플러스는 정말 많이 쓰는 프로그램 아닌가요? 지금..